個人の体型や目標に合わせた食事と運動を自動生成する健康管理AIが提供開始

個人の体型や目標、生活スケジュールを入力するだけで最適な4週間の食事と運動計画を自動作成し、1500種類以上の動画付きエクササイズで自宅やジムでの習慣化を支援するAIコーチが提供を開始した。このツールはヨガや筋力トレーニングなど6つの分野に対応しており、AIとの対話を通じてフォームの確認やモチベーション維持ができるほか、科学的根拠に基づいた栄養や睡眠に関する30日間の学習コースも備えているため、運動初心者でも無理なく健康的な生活習慣を身につけることが可能となっている。 10言語に対応しインターネット環境がない場所でも動作する仕組みを採用していることから、場所や時間を選ばずに自分専用の健康管理ができる点に注目が集まりそうだ。食事の記録や写真による管理機能も充実しており、単なる運動指導にとどまらず健康的な生活を送るための知識を総合的に学べるツールとして、多くのユーザーの健康維持に貢献することが期待される。