概要
このツールは、スマートフォンで撮影した筋トレの動画をアップロードするだけで、AIが体の動きや関節の位置、バーベルの軌道を自動的に分析し、怪我のリスクや改善すべきポイントを瞬時に提示するサービスです。スクワットやデッドリフト、ベンチプレスなど、幅広い種目に対応しており、専門的な知識がなくても自分のフォームの癖を客観的に把握できるため、より安全で効率的なトレーニングを継続できるようになります。分析結果には、次に意識すべき具体的な動作のコツや、現在のフォームの点数が表示されるほか、アップロードされた動画は分析終了後に即座に削除される仕組みを採用しているため、プライバシーを気にすることなく安心して利用できます。予約や待ち時間は一切不要で、トレーニングの合間に撮影した動画をすぐに確認できるため、自己流のフォームに不安を感じている方や、より高いレベルを目指して正しい動きを身につけたい方にとって、まるで専属のコーチがそばにいるような感覚で日々の練習をサポートする頼もしい存在となります。
活用用途
- ▸筋トレフォームの自動チェック
- ▸怪我を防ぐための動作改善
- ▸トレーニングの質向上
- ▸バーベルの軌道確認
こんな人におすすめ
- ▸自己流のフォームに不安がある人
- ▸効率よく筋力を高めたい人
- ▸怪我をせずにトレーニングしたい人
- ▸パーソナルコーチを雇う予算がない人