概要
食事の写真を撮影したり、食べたものを声に出して話したり、対話型のAIコーチと会話するだけで、毎日の食事内容や摂取カロリー、栄養バランスを自動的に記録できる健康管理アプリです。従来のアプリのように膨大な食品データベースから手動で検索したり、分量を推測して入力したりする手間が一切かからず、最新の画像認識技術によって食べたものを瞬時に特定し、タンパク質や脂質などの栄養素を正確に算出します。AIコーチが個人の好みや過去の食事内容を記憶して、不足している栄養素を補うメニューを提案したり、栄養に関する疑問に回答したりするため、まるで専属の栄養士が常にそばにいるような感覚で、無理なく健康的な食生活を維持できます。面倒な入力作業から解放されることで、忙しい毎日の中でも食事管理を習慣化しやすく、目標達成に向けた具体的なアドバイスを受けながら、自分に合った健康的な体づくりを効率的に進めることが可能です。
活用用途
- ▸食事の写真を撮ってカロリーを自動記録
- ▸食べたものを声で伝えて食事を記録
- ▸AIコーチに栄養バランスを相談
- ▸目標に合わせた献立の提案を受ける
- ▸水分摂取量や栄養素の進捗を管理
こんな人におすすめ
- ▸食事の記録が面倒で続かなかった人
- ▸手軽にカロリーや栄養バランスを知りたい人
- ▸ダイエットや健康管理を効率化したい人
- ▸専属の栄養士のようなアドバイスが欲しい人
- ▸毎日の食事入力を自動化したい人