ニュース内容
日々の運動内容や体の回復状況、食事の栄養バランスを人工知能が詳細に記録し、一人ひとりに最適な運動計画を提案するパーソナルコーチが提供を開始した。利用者の生活パターンを学習するこの仕組みは、トレーニングを休んだ際や怪我をした時、出張などで環境が変わった場合にも人工知能が積極的に声をかけて軌道修正を促すため、目標達成まで無理なく継続できると説明する。従来の記録ツールとは異なり、その時のやる気や忙しさに合わせて運動内容を柔軟に調整できるため、運動をすぐに諦めてしまう人や自分に合ったペースが分からず無理をしてしまう人にとって、専属トレーナーのような安心感を得ながら健康的な体づくりを習慣化できる強力なパートナーとして期待が高まる。
忙しい毎日の中でも着実に成果を積み上げられるこのツールは、個人の生活リズムに寄り添った提案を行うことで、運動を挫折させない仕組みを実現したとみられる。今後、多くのユーザーが健康維持を習慣化する上で、このAIコーチの動向が注目される。